阿摩線上測驗
31.針對運動行為階段屬於行動期（action）的運動促進策略，下列何者最適當？
(A)教導自我監測的技巧，如運動時間和距離
(B)與專業運動教練討論可執行的運動種類
(C)和他人分享經驗並鼓勵一同參與運動
(D)提高參與活動的自我效能（self-efficacy）
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統計： A(1072), B(353), C(438), D(908), E(0) #2041148
統計： A(1072), B(353), C(438), D(908), E(0) #2041148
詳解 (共 4 筆)
Shiou Jen（若我的答案被系統轉成販賣請告訴我 我會解除販賣）
#3740995
| 沈思或計劃前期 | 不想活動 | 提供資訊以激發 |
| 沈思或計劃期 | 意想後六個月內會活動 | 提供自我和環境評估的機會 |
| 準備期 | 一個月內成為規律活動 | |
| 行動期 | 已規律活動六個月 | 提供增強的刺激加強正向行為 |
| 維持期 | 已規律活動超過六個月 | 控制增強的刺激，支持個案行為改變的方向 |
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國考過 付費解題全公開
#4487812
個人見解，僅供參考，有誤歡迎糾正
(A)教導自我監測的技巧，如運動時間和距離 ->行動期
(B)與專業運動教練討論可執行的運動種類->沈思或計畫期
(C)和他人分享經驗並鼓勵一同參與運動->維持期
(D)提高參與活動的自我效能（self-efficacy）->準備期
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