32、 攝取維生素D的最佳食物來源是　
(A)魚肝油、肝臟　
(B)蔬菜、水果　
(C)乾豆類　
(D)五穀類。 　

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統計： A(178), B(35), C(14), D(24), E(0) #289184

詳解 (共 1 筆)

#1005705

  ©   凡是有維生素A 的食物幾乎都含有維生素D
  ©  植物性食物 : 深綠色 ' 紅黃色蔬果食物 ,如:木瓜' 芒果' 胡蘿蔔' 菠菜' 蕃茄
  ©  動物性食物 : 魚肝油 ' 肝臟 ' 蛋黃 ' 牛奶 

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