34. 一位 18 歲高三學生安靜心跳率為每分鐘 72 下，如果運動強度設定為 60%HRR，該 生運動時的目標心跳率每分鐘約為多少下？
(A) 150 下
(B) 148 下
(C) 146 下
(D) 144 下

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統計： A(1108), B(136), C(71), D(70), E(0) #3099548

詳解 (共 2 筆)

#5806663
 18 歲，安靜心跳率為 72 次/分鐘...
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#6067351
目標心律Target Heart Rate
公式：（最大心跳率－安靜心跳率）×心跳率目標百分區間（60∼70%）＋安靜心跳率
((220-18)-72)*60%+72=150
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