35 「壓力管理(stress management)」指稱的是用以降低壓力的心理與生理反應的方案(program), 一般以行為(behavioral)和認知(cognitive)技術為主。依據 Sarafino(2012)的整理,下列何 者不屬於「壓力管理」的方案之一?
(A)系統減敏感法(systematic desensitization)
(B)壓力免疫訓練(stress inoculation training)
(C)伸長壓力成長訓練(elongational stress growth training)
(D)問題解決訓練(problem-solving training)

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統計: A(143), B(11), C(141), D(33), E(0) #1846510

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根據 Health Psychology...
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C好像是一個力學的理論

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力學...


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私人筆記#2286655
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