35.針對懷孕16週後的孕婦所設計的運動規劃中，下列那一種動作或運動訓練模式較為恰當？
(A)仰臥（supine）抬腿的運動
(B)站立側抬腿的運動
(C)憋氣用力（Valsalva maneuver）
(D)水肺潛水（scuba diving）

答案：登入後查看
統計： A(528), B(1581), C(19), D(139), E(0) #3133002

詳解 (共 3 筆)

#5898573
出處：ACSM 運動測試與運動處方指引 ...


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#7271146
孕婦supine超過5分鐘可能會壓迫血管...
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#7271147
補充~ 
孕婦左側臥比較好
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私人筆記 (共 1 筆)

私人筆記#7252345
未解鎖
(A) 仰臥抬腿的運動：懷孕16週後，...
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