36.下列何種方法對於減少暴力行為最沒有效果？
(A)宣洩
(B)看到攻擊者受到懲罰
(C)獎勵非暴力行為
(D)明確指出攻擊不恰當

以下哪種方法對於減少暴力行為最沒有效果？

答案是 (A) 宣洩。

分析：

1. 宣洩 (Catharsis)：

   • 理論： 宣洩假說認為，透過表達或釋放壓抑的攻擊性衝動（例如大喊、擊打物品、觀看暴力內容），可以減少後續的暴力行為。

   • 實際研究： 大部分的心理學研究（特別是社會學習理論的觀點）並不支持宣洩假說能有效減少實際暴力行為。相反地，許多研究發現，從事或觀看攻擊性行為，反而可能增強攻擊性的想法和行為，或是讓個體對暴力行為去敏感化 (desensitization)，進而使未來的暴力行為更有可能發生。因此，宣洩通常被認為是最沒有效果甚至可能產生反效果的方法。

2. 看到攻擊者受到懲罰 (Observing the aggressor being punished)：

   • 效果： 這是替代性懲罰 (vicarious punishment) 的概念，屬於社會學習理論的一部分。當個體觀察到攻擊者因其暴力行為而受到懲罰時，他們會學習到這種行為會帶來負面後果，從而減少自己模仿該行為的可能性。這是一種有效的抑制暴力行為的方法。

3. 獎勵非暴力行為 (Rewarding non-violent behavior)：

   • 效果： 這是操作制約 (operant conditioning) 中正向增強 (positive reinforcement) 的原則。透過獎勵和鼓勵與暴力行為不相容的替代行為（如合作、溝通、問題解決），可以增加這些非暴力行為的頻率，從而減少暴力行為。這是一種非常有效且正向的行為改變策略。

4. 明確指出攻擊不恰當 (Clearly pointing out that aggression is inappropriate)：

   • 效果： 這是透過認知教導和社會規範的建立來影響行為。當孩子或個體被明確告知攻擊行為的錯誤性及其負面影響時，有助於他們建立正確的行為準則和自我控制能力。這通常是減少暴力行為策略中的一個重要組成部分。

總結：

綜合以上分析，雖然直覺上宣洩似乎能「釋放」負面情緒，但心理學研究普遍認為，宣洩對於減少實際暴力行為的效果最差，甚至可能適得其反。而其他選項都是經過實證支持的有效行為改變方法。