試題詳解

36.有關「預先因應（proactive coping）」的敘述，下列何者最為正確？
(A)個人針對已知未來必然發生（例如：三個月後要國考）而非有可能不會發生（例如：可能無法結婚）的壓力 先行進行因應
(B)個人主動極積的去面對已發生的壓力情境，以減低壓力的衝擊（impact）
(C)需要個人有「自我調節（self-regulatory）」的技巧，像是個人控制、導引及修正其因應行動（actions）的方 式
(D)和個人預期（anticipate）或偵測（detect）壓力的能力無關，而是和壓力管理（stress management）的能力有 關