38 由 Linehan（1993）所發展，結合認知行為、精神分析、內觀訓練三者概念與技術，且有效運用於「邊緣 性人格疾患團體」的團體治療模式為何?
(A)內觀本位認知治療
(B)短期心理動力治療
(C)辯證行為治療
(D)互動團體治療

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統計： A(64), B(8), C(359), D(11), E(0) #641989

詳解 (共 3 筆)

#1122734
辯證行為療法 (Dialectical Behavior Therapy, DBT)
是由美國華盛頓大學的一位著名心理學教授, Dr. Marsha Linehan,所建立, 是認知行為治療法 (Cognitive Behavior Therapy, CBT)的其中一種。根據多項科學研究的驗証,認知行為治療法對多種情緒病,例如焦慮症,強迫症,抑鬱症等都有顯著的治療成效。而過去15年的科學研究亦顯示,辯證行為療法對處理情緒有困難的人,特別是患有邊緣性人格障礙症的人,是很有幫助的。辯證行為療法能有效地幫助患者處理他們的情緒, 減少憤怒,停止自殺及自殘行為,及克服酗酒和厭食症等行為。相對其他心理治療,辯證行為療法亦能更有效地減少患者使用急症室的次數。此外, 辯證行為療法對青年自殺傾向, 藥物濫用, 暴食症, 家庭暴力, 及長者抑鬱症都有治療功效。
 
接受辯證行為療法的人普遍要參予一星期一次的個人輔導(約50分鐘), 及一星期一次的小組輔導(約90-120分鐘) 。學習課題包括:
 
如何運用正念禪修的技巧 (mindfulness skills) 來處理個人的注意力和各種意念
如何妥善地處埋自己的情緒 (emotion regulation skills)
如何有效地處埋人際關係 (interpersonal effectiveness skills)
如何接受現實及忍耐情緒上的困擾 (distress tolerance skills)
辯證行為療法治療師每星期都會開會一次。聚會目的主要是討論個案,以及為中心的治療師提供持久性的訓練, 輔導和支持。
 
總括而然,辯證行為療法對以下各種情緒及行為問題都有顯著功效:
 
邊緣性人格障礙症
自殺傾向及行為
憤怒
其他情緒困擾(例如非常強烈的悲傷或經常性的憂慮或恐懼)
衝動而又危險的行為(例如魯莽駕駛,不安全的性行為)
不能建立或維持正常健康的人際關係
長期地感到空虛
有酗酒或濫用藥物的習慣
厭食或暴食
長者抑鬱症
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#1122738
內觀本位認知治療
Mindfulness-based cognitive therapy (MBCT) is a psychological therapy designed to aid in preventing the relapse of depression, specifically in individuals with Major depressive disorder (MDD).[1] It uses traditional Cognitive behavioral therapy (CBT) methods and adds in newer psychological strategies such as mindfulness and mindfulness meditation. Cognitive methods can include educating the participant about depression.[2] Mindfulness and mindfulness meditation, focus on becoming aware of all incoming thoughts and feelings and accepting them, but not attaching or reacting to them.[3] Like CBT, MBCT functions on the theory that when individuals who have historically had depression become distressed, they return to automatic cognitive processes that can trigger a depressive episode.[4] The goal of MBCT is to interrupt these automatic processes and teach the participants to focus less on reacting to incoming stimuli, and instead accepting and observing them without judgment.[4] This mindfulness practice allows the participant to notice when automatic processes are occurring and to alter their reaction to be more of a reflection.
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#5955789

Linehan根據辯證行為治療(（Ｄialecticeal behavior therapy, DBT)，發展出一套處理邊緣性人格疾患的團體進行方式（Corey 7th譯本/王嘉琳等譯/ p.165)。這個取向使用內觀.....。在認知行為治療與精神分析二者技術的結合方面, DBT是一個特別具有前景的方法,（Corey 7th譯本/王嘉琳等譯/ p.387)。 
#精神分析  #認知行為取向 

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