38.重量訓練時,最好是:
(A)用力時吐氣,還原時吸氣
(B)用力時吸氣,還原時吐氣
(C)用力時閉氣,還原時吐氣
(D)用力時吐氣,還原時閉氣

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統計: A(459), B(71), C(14), D(7), E(0) #1054473

私人筆記 (共 1 筆)

私人筆記#7503503
未解鎖
通常舉重時吐氣,放鬆時吸氣 來源:呼吸循...
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