39.有關漸進式阻力訓練的原則與應用,下列敘述何者錯誤?
(A)DeLorme訓練方式為做3回合,每回合遞增阻力
(B)Oxford訓練方式為做3回合,每回合遞減阻力
(C)DeLorme和Oxford的訓練方式都先從測量10 RM(最大重複次數)開始
(D)DeLorme和Oxford的訓練方式都強調每回合之間不要休息,以避免削弱訓練效果

答案:登入後查看
統計: A(27), B(53), C(176), D(1419), E(0) #3196967

詳解 (共 5 筆)

#6073443
DeLorme訓練方式為做3回合,每回合...
(共 154 字,隱藏中)
前往觀看
17
0
#6491583
個人小撇步: Oxford(0有兩個他贏...
(共 66 字,隱藏中)
前往觀看
14
0
#6111035


(共 1 字,隱藏中)
前往觀看
13
0
#6069189
複製:漸進式阻力訓練 阿摩 到goog...

(共 126 字,隱藏中)
前往觀看
13
0
#6167849
39-

(共 5 字,隱藏中)
前往觀看
8
0

私人筆記 (共 1 筆)

私人筆記#6260936
未解鎖


(共 0 字,隱藏中)
前往觀看
11
0