試題詳解

試卷：109年 - 衛生福利部「肌力強化與失能預防」實證應用方案協助員#86066 | 科目：衛福部◆肌力強化與失能預防

試卷名稱：109年 - 衛生福利部「肌力強化與失能預防」實證應用方案協助員#86066

年份：109年

科目：衛福部◆肌力強化與失能預防

4 .關於暖身運動指導方針之描述下列何者為非？
(A) 目的：提高心跳、主運動前的準備
(B) 目的：增加肌肉的延展性、預防傷害的產生
(C) 目的：增加血液循環、使身體暖和
(D) 暖身運動原則：直接以伸展運動作為暖身的開始

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