4. 美國運動醫學會認為，增強心肺適能的運動強度下列何者為佳？
(A)30～45%MHR
(B)45～55%MHR
(C)50～70%MHR
(D)70～85%MHR

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統計： A(17), B(47), C(328), D(804), E(0) #201983

詳解 (共 7 筆)

#1057197
這兩題可對照一下:
C 11.依據美國運動醫學會之建議改善心肺適能處方，建議運動強度為下列何者？ 
(A) 55/70% - 95% 最大心跳率 
(B) 40/60% - 90% 保留攝氧量 
(C) 40/50% - 85% 保留心跳率 
(D) 以上皆是
 
D  美國運動醫學會認為，增強心肺適能的運動強度下列何者為佳？ 
(A)30～45%MHR 
(B)45～55%MHR 
(C)50～70%MHR 
(D)70～85%MHR
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#192361

有人可以解釋媽 這種問題很多 但答案都不大一樣 =.=

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#192364
ACSM的標準就是60~90趴～
一般高中課本會寫60~80趴

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#192369

3Q~所以這題是??

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#254088
最不喜歡這種？％～？％的題目！
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#5411529
最大心跳率法（MHR）、儲備心跳率法（H...
(共 38 字，隱藏中）
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#350943

選手跟一般人不同
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