40. 在運動生理學中，何謂 MET
(A)最大肌力之增強
(B)代表人體安靜休息狀態下攝氧量之倍數
(C)肌肉收縮型態或使用之特殊肌群
(D)粒腺體中的電子傳送系統

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統計： A(344), B(2617), C(77), D(101), E(0) #608923

詳解 (共 2 筆)

#3875471

能量代謝當量（Metabolic EquivalenT，MET）是常用的能量代謝水平指數。

  • 1 MET是指一個健康成年人安靜坐著時的能量代謝水平，其能量消耗是每公斤體重每小時消耗1千卡 (1 kcal/kg) 或4.184千焦耳 (4.184 kJ /kg)。

    • 相當於每分鐘每千克體重 3.5毫升（3.5 mL/kg/min）的攝氧量，或

    • 相當於每小時每千克體重 1千卡（1 kcal/kg/hr），或

    • 相當於每小時每千克體重 4.184千焦耳（1 kJ/kg/hr）


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(B)代表人體安靜休息狀態下攝氧量之倍數 

 
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