41.有關增強式訓練(plyometric training)的敘述,下列何者錯誤?
(A)是結合速度、力量與功能性活動的一種阻力訓練
(B)動作過程可分為離心收縮期、過渡期與向心收縮期三個階段
(C)過渡期的時間應該儘量拉長,使肌肉有足夠時間休息,增加向心收縮的力量
(D)對肌力有明顯的訓練效果

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統計: A(76), B(77), C(1485), D(71), E(0) #2755825

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#5026304
(C)過渡期的時間應該儘量拉長,使肌肉有...


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私人筆記#6672345
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