43.患者因右側股四頭肌受傷導致無法獨立下樓梯,根據訓練的專一性(specificity of training)原則,下列那個方
式的訓練轉移效果比較大?
(A)在坐姿下,以高阻力的沙包來進行膝伸肌的漸進式阻力運動
(B)在坐姿下,以輕阻力的沙包來進行膝伸肌的漸進式阻力運動
(C)在站姿下,執行雙腳往上跳至少10公分高
(D)雙腳站在10公分高的箱子,強調左腳抬離箱面再以左腳跟輕觸地板
詳解 (共 2 筆)
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訓練的專一性(specificity o...
未解鎖
根據訓練專一性,要做與下樓梯時右腳需要做...
私人筆記 (共 1 筆)
未解鎖
SAID原則(Specific Adap...