試卷名稱:113年 - 113-2 運動防護員檢定考試:運動防護專業學科#125651
年份:113年
科目:台灣運動傷害防護學會◆運動防護專業
44.執行增強式訓練 (plyometric training) 時,訓練原則建議何者有誤? (A)初級 (無經驗) 運動員,每次跳躍訓練量約為 80-100 次 (B) 兩次訓練間隔休息 48-72 小時 (C) 組間恢復時間約需 1 分鐘 (D) 在賽外期,每週訓練 2-3 次