試題詳解

46.下列關於卡巴金(J. Kabat-Zinn)所提倡的「正念減壓療法」(Mindfulness-Based Stress Reduction, MBSR)的敘述，哪一項不正確？
(A)治療技巧主要為氣功調息
(B)強調體驗式的學習和自我覺知歷程
(C)正念是以接納、不評斷的方式覺察當下經驗
(D)團體工作的進行可包括靜坐冥想、身體掃描等