49.下列有效增強肌力的基本訓練原則中,何者符合所謂的溢流效應(overflow effects)?
(A)超載原則(overload principle)
(B)特異原則(specificity principle)
(C)交叉訓練(cross training)
(D)可逆原則(reversibility principle)
詳解 (共 3 筆)
未解鎖
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未解鎖
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私人筆記 (共 1 筆)
未解鎖
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