49. 影響柔軟度的身體組織是?
(A) 肌肉與肌膜
(B) 肌腱組織
(C) 韌帶組織
(D) 關節囊
(E)一律送分
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統計: A(185), B(49), C(52), D(137), E(1898) #2008712
統計: A(185), B(49), C(52), D(137), E(1898) #2008712
詳解 (共 8 筆)
#5315276
影響一個人柔軟度的因素有:肌肉、肌腱、骨骼、皮膚、脂肪、結締組織的構造與組成等。具有比較良好的柔軟度,可以使我們運動時更有效率,在運動過程中,避免運動傷害的發生。
限制柔軟度的因素:*骨骼。*肌肉。*韌帶及其他與關節囊有關之構造。*肌腱與其他結締組織。軟組織構造對關節限制的相對比例:關節佔47%、肌肉佔41%、肌腱佔10%、皮膚佔2%。
參考運動生理學網站
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