65.某患者的年齡是 40 歲，休息時心跳為 68 次／分，如果訓練強度設定為 70%，則此患者訓練的目標心跳率是幾 次／分？
(A)156
(B)146
(C)136
(D)116

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統計： A(100), B(1206), C(350), D(220), E(0) #2972259

詳解 (共 3 筆)

#5625626
最大心率220-年齡(40)=180強度...
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#5707459
目標心跳=心跳儲存量(220-年齡-休息...
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#6800818
(220-40年齡-68休息)x 0.7...
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