7.小明對於和人群互動十分恐懼，而輔導老師則讓小明在短時間內大量和很多人密集的互動，以降低小明對和人群互動的敏感度。這種輔導法為？
(A)洪水法
(B)系統減敏法
(C)操作法
(D)示範法

• (A) 洪水法（Flooding）：

  • 定義：一種行為治療技術，讓個體直接暴露於他們恐懼的情境中，並且持續一段時間，直到焦慮反應自然消退。

  • 特點：

    • 快速且密集地暴露於恐懼刺激。

    • 不提供逃避的機會，直到焦慮降低。

  • 適用情境：適合處理恐懼症或焦慮症，但需要個體有足夠的心理準備。

  • 例子：小明害怕與人群互動，輔導老師讓他短時間內大量接觸人群，直到他不再感到恐懼。

• (B) 系統減敏法（Systematic Desensitization）：

  • 定義：一種漸進式的行為治療技術，讓個體逐步暴露於恐懼情境中，同時結合放鬆技巧，以降低焦慮。

  • 特點：

    • 逐步且緩慢地暴露於恐懼刺激。

    • 通常與放鬆訓練結合使用。

  • 適用情境：適合處理較為嚴重的恐懼症或焦慮症，尤其是當個體無法承受直接暴露時。

  • 例子：小明害怕與人群互動，輔導老師先讓他想像與少數人互動，然後逐步增加人數，同時教他放鬆技巧。

• (C) 操作法（Operant Conditioning）：

  • 定義：一種行為治療技術，通過獎勵或懲罰來強化或削弱特定行為。

  • 特點：

    • 強調行為的後果（獎勵或懲罰）。

    • 常用於改變行為習慣。

  • 適用情境：適合用於行為改變，例如戒除不良習慣或培養新行為。

  • 例子：小明每次成功與人群互動後，輔導老師給予獎勵。

• (D) 示範法（Modeling）：

  • 定義：一種行為治療技術，通過觀察他人的行為來學習新的行為或克服恐懼。

  • 特點：

    • 強調模仿和觀察學習。

    • 通常需要一個榜樣（model）來示範正確的行為。

  • 適用情境：適合用於學習新技能或克服社交恐懼。

  • 例子：輔導老師示範如何與人群互動，小明觀察並模仿。

正確答案：

根據題目描述，輔導老師讓小明在短時間內大量接觸人群，這符合**洪水法（Flooding）**的特點。因此，正確答案是 (A) 洪水法。