74.學習內縮小腹（drawing-in）技巧時，若欲藉由牽張（stretch）腹橫肌來強化學習者意識到肌肉收縮，應採 取下列何種姿勢最適當？
(A)仰臥
(B)坐姿
(C)四足跪姿
(D)站姿

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統計： A(844), B(83), C(1284), D(75), E(0) #1944824

詳解 (共 2 筆)

#3486762
四足跪姿 時，重力將腹部往下帶而牽張腹橫...
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