75 承上題，此時如欲針對這種型態的肌肉做訓練，理論上應該採取下列何種方法？
(A)低運動強度，低重複次數的訓練方法
(B)足夠或高運動強度，高重複次數的訓練方法
(C)低運動強度，高重複次數的訓練方法
(D)足夠或高運動強度，低重複次數的訓練方法

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統計： A(6), B(21), C(118), D(154), E(0) #1254357

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#4815100
type 2 缺失 需要肌力訓練 （...

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