正向心理學就是群心理學家對於心理學界長期關注精神病軸向感到很煩,所以他們「關注且研究能使個人和社區繁盛的力量和美德」。
正向心理學家希冀「發現和培養天才和能力」,並「使正常的生活更充實」。而不僅僅是治療精神病。
一些人本主義心理學家,如馬斯洛、羅哲斯、埃里希·弗洛姆曾經倡導過與人類幸福有關的理論。最近,這些人本主義心理學家關於人類繁盛的理論從正向心理學家的研究那裡找到了實驗支持。
亦稱"正向思考",即研究個體面臨挫折與困擾情境時,如何利用內在資源抵禦之並建構心理健康,使人們朝向快活、美好、有意義人生目標邁進,乃一門激發個體美德與長處之積極品質學科
西元兩千年首次被提出,賽利格曼認為心理學界應改變研究傳統,探討正向情緒層面。