申論題

T.Beck認知治療認為憂鬱疾患多有"負面認知三角"，對自我評價、現今處境與未來希望抱持負面觀點，視己身為無價值、一無是處之個體，且容易關注負面、消極結果並予以災難化解釋，甚至認結果有恆常性之發展趨勢。

憂鬱認知三角^[1][2] （英語：negative triad）是一個認知治療角度的三個關鍵要素的去理解患有憂鬱症人們的認知問題。它由亞倫·貝克在1976年提出。^[3]，為其關於憂鬱症的認知理論之一部分^[4] 和概念的一部分用作認知行為療法，特別是在貝克的"治療的負面自動的想法"(TNAT)的方法。

該三角指人們有自動、自然的，無法控制的消極思想"^[5]對於以下方面 ：

• 自我 （Self），例「我是毫無價值的」
• 世界或環境 （world or environment），如「沒有一個珍惜我」
• 未來 （future），如「事情只會更糟的」