心馳神往流,化境(Zone)
1.自動運行:事情做起來順手不需多加思考,身體自動發揮。
2.時間流逝:逝去的心流狀態中,不會在時間的流,直到已經很正常狀態後,發現已經過了多長時間。
3.不覺他物:注意力突然出現,突然發現感覺飢餓、手機轉動等。
4.感受愉悅:在思考完成後,帶來愉悅、成就、成就感等積極情緒。