一、有一方牙之螺旋起重機，螺桿之節圓直徑為 40 mm、導程為 8 mm、手柄施力臂長 200 mm， 若重物重 3000 N，螺牙面之摩擦係數為 0.2，試求舉升時所需之最小施力、機械利益 以及機械效率。（20 分）