壓力-體質模式，乃是因為個體天生較容易感受到壓力，外在事物以及孩童時期的影響均可能會加強感受程度
體質:指個體內在因素，如基因受損，大腦病變損傷，家族遺傳，神經傳導物質不平衡，生理疾病，早年成長陰影，人格特質等
壓力:指外在事件的壓力含壓力源、壓力評估及反應等，如工作壓力，家庭壓力，父母壓力，生活周遭的瑣事
如婦女在懷孕時不良生活習慣未戒除，導致預產期時罹患憂鬱症，生完小孩後產後憂鬱症，影響到小孩先天上可能有基因受損，以及未能被好好照顧的童年陰影，而小孩未來可能會有抗壓力不足的現象。
目前研究指出，壓力對心理的影響是透過神經系統作用而產生。常見的心理反應包括緊張、生氣、害怕、傷心、注意力不集中或記憶力減退。慢性皮質醇濃度升高可能會影響心情，引起憂鬱及疲勞的感覺。
與壓力相關的精神疾病，除了急性壓力疾患（acute stress disorder）與創傷後壓力疾患（posttraumatic stress disorder）以外，還包括憂鬱症、身心症、邊緣型人格違常疾患、適應障礙疾患、酒精或藥物濫用與其他焦慮症
壓力體質模式（stress-diathesis model）亦可以說明在壓力情形下，較容易引起精神分裂症發病。
在了解與評估個人壓力來源與狀態之後，可以從生物、心理、社會三個層次去思考因應壓力的原則
1.體質diathesis:
屬內在因素(基因遺傳、體質脆弱、易致病性)
-例如基因缺損、家族遺傳、大腦病變與損傷、腦中神經傳導物質不平衡、生理疾病的影響、早年的成長陰影、特殊的氣質與人格特質等等
2.壓力stress:
係外在的事件(壓力源、壓力本質、抗壓程度)，如身體病痛、環境污染、重大失落/創傷事件、課業壓力、父母管教、人際關係、身體外表、情感困擾、生活瑣事等
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