常見的運動傷害有急性運動傷害與慢性運動傷害 其成因有: 1.過度運動及訓練 2.熱身不足 3.久傷未癒 4.技巧的錯練 5.身心狀況不佳 6.場地或設備未檢查 7.意外事件的發生 8.有意或無意的犯規動作