以下依「團體的獨特力量」與「Yalom 團體療效因子」整理出各五項、共十項,並以「即將假釋的成員」為情境進行具體闡述,可直接用於申論題、作業或考試。
以下從團體運作本身的特質來說明其對假釋犯的具體助益:
團體中成員可同時從多位組員與領導者獲得回饋,增加反思角度。
假釋犯能聽到其他人對自己行為、態度的真實反應
有助於看見盲點,調整自己與社會互動的方式
減少出獄後再次因人際誤解而衍生衝突
成員會模仿其他成員正向的行為與表達方式。
看見其他成功復歸社會的案例或正向策略
學習如何在出獄後解決壓力(例如找工作、避免再犯情境)
提高對自身改變的希望
團體提供情緒支持、理解感與歸屬感。
減少擔心「被社會拒絕」的焦慮
感受到同伴的理解,降低孤立感
提升出獄後維持正向行為的動機
團體是一個安全的小型社會,可練習溝通、人際界線與衝突處理。
強化出獄後與家人、雇主、同儕互動的能力
減少因衝動、人際誤解而重回犯罪的機率
練習表達需求、拒絕誘惑、處理挫折
團體可建立正向規範,激發成員維持改變。
同儕間互相督促,鼓勵彼此遵守假釋條件
正向群體壓力有助於成員不落入過去犯罪群體習慣
增強責任感與自我管理能力
成員發現自己並不孤單,其他人也面臨相同困難。
減輕因標籤、挫折造成的羞愧與孤立感
看到「別人也做得到」,提升復歸動機
看到其他成員進步,使個案相信自己也能改變。
看到同伴順利就業或修復家庭,提高信念
增加面對假釋生活挑戰的信心
透過互動了解自己的行為如何影響他人,促進自我覺察。
發現自己在人際互動上的衝動或防衛模式
學會更成熟的溝通方式,利於重建家庭與社會關係
降低因人際誤解而再犯的機率
成員能安全地表達累積的焦慮、罪惡感、恐懼或壓力。
減少面對假釋生活的壓力(如怕被排斥、怕再犯)
釋放內在緊張,使其更能調整行為
成員在給予他人支持時,也提升自我價值感。
假釋犯常自我價值感低、覺得人生失敗
帶給同伴幫助時,會感到「我也有價值」
增強維持正向行為的動機
在即將假釋的 10 人團體中,團體的五大獨特力量(多元回饋、模仿、同儕支持、人際練習、正向規範)能協助成員建立人際技巧、提升自信並強化改變動機;而團體的五個療效因子(普同性、希望、互動學習、情緒宣洩、利他)則促使成員獲得情緒釋放、理解自身問題並產生希望與自我價值感。
兩者結合,使團體成為假釋者重建自我、提升社會適應與預防再犯的重要助力