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申論題

試卷：107年 - 107 高等考試_三級_體育行政：運動自然科學#70706
科目：運動自然科學
年份：107年
排序：0

申論題資訊

試卷：107年 - 107 高等考試_三級_體育行政：運動自然科學#70706
科目：運動自然科學
年份：107年
排序：0

申論題內容

五、何謂高強度間歇訓練？近年來高強度間歇訓練（HIIT）在運動員及一般健身者中非 常盛行，除了花費的時間較短外，相較於中強度持續性訓練，HIIT 有那些生理效應？ （20 分）