五、請閱讀賈小姐案例後,先評估她現在可能出現的困擾?再請用1.Beck認知治療；2.接受承諾治療法 (acceptance andcommitment therapy,ACT)概念化個案的問題,並提出未來可 療計畫。(25分)
案例說明: 賈小姐30歲,碩士畢業,進入職場第5年,自述一直很害羞,認識新人總是感到焦處、不自在， 害怕說出甚麽愚蠢的話。當學生時每一年開學前總有點焦慮,不過很快就適應了 她可以跟少幾位認識的人一起社交,在熟悉的關係或工作中較有信心。最近因為調單位, 需要招待上門客戶,當客戶上門,她很快地就感到焦慮(心跳加快、手心冒汗),擔憂自己會 有很糟的表現,也擔心當下别人是否看到她臉紅,一起討論或是餐敘時手是否會發料；若 不須說話時,別人可能也會看到她的緊張,並認為她很奇怪,當她覺得被注意時,她會變得得焦慮不安。為了想避免這些問題,她會儘量避開或請假。這情況已經有半年之久,因此想請心理師幫忙。
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