四、請說明「一般適應症候群（General Adaptation Syndrome, GAS）」的三個 階段，並以「長期照顧病重親人所帶來的壓力」為例，描述個體可能經 歷的身心反應。最後，請根據 GAS 模型，說明可採取那些心理學策略以 預防個體進入耗竭階段（exhaustion stage）。 （25 分）