3. 黃老師發現小蓓不喜歡運動，但是很喜歡閱讀古典小說。基於上述訊息， 黃老師如何運用古典制約和操作制約的原理，幫助小蓓增加運動？(10 分)

一﹑古典制約

UCS獎賞鼓勵 →UCR快樂

CS自主運動  → CR喜愛運動

每次運動都受到﹙UCS獎賞鼓勵﹚﹐而感到﹙UCR快樂﹚﹐進而開始﹙CS自主運動 ﹚﹐達到﹙CR喜愛運動﹚

二﹑操作制約

(一)正增強：每次參與/自主運動時﹐都給予小蓓喜愛之獎賞。

(二)負增強：可與家長溝通協調﹐限制小蓓閱讀時長﹐若小蓓願意多運動則減少限制的時間。

古典制約:將某物的中性刺激作為制約刺激，並與引發制約反應。
為了讓小蓓增加運動，古典小說作為制約刺激，做著看太久的書要起來活動一下變成制約反應。每當小蓓看了30分鐘的書之後，規定自己要做10分鐘的伸展或戶外運動。完成了就能加一點，每累積5點，老師就會在期末獎品中增加一本古典小說的獎項，讓小蓓抽中的機會增加，甚至可以讓小蓓選擇想獲得哪一本小說。

操作制約:針對某項行為給予增強物，讓目標願意為此重複行為。
只要小蓓運動的時間增加，就能活得更多閱讀古典小說的時間(例如午休時間不用睡覺讓小蓓看古典小說)，甚至可以獲得集點兌換古典小說的機會。

1. 古典制約: 小蓓若在課間起身活動時，教師就播放古典小說有聲書(制約刺激)，讓小蓓感到愉快(非制約反應)，讓小蓓將運動和聽有聲書的經驗連結，下課便會主動起身活動。
2. 操作制約: (1)只要小蓓當天下課期間都去操場進行動態的活動，黃老師就借一本古典小說給小蓓讀。 (2)代幣制度: 小蓓一節下課中有離開座位走走，就可以累計一點，滿五十點可以換一本古典小說。