4. 估計身體活動時的運動強度可以簡單的用等代謝量(metabolic equivalent, MET)之倍數來表示,1MET代表 安靜時每分鐘每公斤體重消耗 10 毫升的氧。
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3.5毫升的氧。 17.5卡的熱量。
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3.5ml
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1MET=安靜時的3.5毫升*10=35毫升的氧
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