2. 依國民健康署與世界衛生組織對青少年的建議,下列何者最正確?
(A) 每週至少累積 60 分鐘中等費力身體活動即可
(B) 每天至少60 分鐘中等費力或費力身體活動
(C) 每天20 分鐘低強度伸展即可達標
(D) 只有體育課運動才列入身體活動量

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