阿摩線上測驗
19. 亞隆貝克（Aaron Beck, 1967）認為憂鬱與負向三角（negative triad）有關；下列哪一個
不屬於負向三角？
(A) 負向眼光看世界。
(B) 負向眼光看自己。
(C) 負向眼光看過去。
(D) 負向眼光看未來。
統計： A(97), B(23), C(712), D(40), E(0) #2951931
詳解 (共 3 筆)
認知三角是Beck提出的認知三元組，可表示憂鬱症的三種認知型態。Beck認為這三種負向的認知組合會造成不良適應信念，會導致憂鬱，讓個案感到困擾。三角各為：
(1).個人：對自己的負面想法。如覺得自己沒有價值。
(2).經驗：以負面方式來解釋自己的經驗。如世界上的人都看不起我。
(3).未來：對未來抱持憂鬱、悲觀的想法。如我未來一定沒有工作。
https://pedia.cloud.edu.tw/Entry/WikiContent?title=%E8%AA%8D%E7%9F%A5%E6%B2%BB%E7%99%82%E6%B3%95%EF%BC%88cognitive_therapy%EF%BC%89&search=%E8%AA%8D%E7%9F%A5%E6%B2%BB%E7%99%82%E6%B3%95%EF%BC%88cognitive_therapy%EF%BC%89
認知治療CT－Aaron Beck
主要概念
與REBT一樣，CT也注重教育和預防，針對特定的議題修改特定的方法，讓治療師能夠將衡鑑、概念化和治療策略連結起來。CT的理論基礎是人如何知覺和定義自身經驗將決定他的感覺和行為，其理論假設是：
1. 可用內省來探索當事人的思考過程。
2. 當事人的信念具有高度的個人意義。
3. 這些意義是由當事人探索，而不是由治療者教導或詮釋。
Beck研究發現憂鬱症當事人對於特定生活事件的詮釋有負面偏差，如此造成了強烈的認知扭曲，但他認為憂鬱症的成因不只是因為負面思考，還包含基因、神經生物學、環境與負面思考。Beck提出負面認知三元素(negative cognitive traid)，是對自我、世界及未來的負面看法(包含自我批判、悲觀主義、絕望感)，Beck認為這三種負向的認知組合會造成不良適應信念(核心信念)，導致憂鬱，讓個案感到困擾。
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自我 |
對自己的負面想法。Eg.覺得自己沒有價值。 |
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世界/ 環境/經驗 |
以負面方式來解釋自己的經驗。Eg.世界上的人都看不起我。 |
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未來 |
對未來抱持憂鬱、悲觀的想法。Eg.我未來一定沒有工作。 |
※ CT治療在憂鬱、恐慌症、社交焦慮、恐懼症、PTSD、精神分裂、失眠、壓力、曼型疼痛等相關精神障礙具有實證性。