32. 忠明跟小強是好朋友，所以只要是小強喜歡的同學，忠明就一定會喜歡他們，請問忠明使用哪一種抗拒接觸模式？
(A)融合(confluence)
(B)回攝(retroflection)
(C)折攝(deflection)
(D)內攝(introjection)

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統計： A(330), B(46), C(9), D(293), E(0) #3128409

詳解 (共 4 筆)

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完形理論有五種逃避策略 （防衛機制）

(A) 融合(confluence)
把自己跟環境或別人混在一起，找不到自己真正的想法、感受。
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(B) 回攝(retroflection)
把想對別人做的事情，回過來對自己做。譬如對別人生氣但說不出口，只好反過來對自己生氣自責。
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(C) 折攝(deflection)也有人翻作解離
跟自己分開了，感覺不到自己真正的情緒或想法。
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(D) 內攝(introjection)
不加思索就接受別人僵化的信念、標準、規範。例如小時候的時候爸媽常講"女孩就應該要聽話"刻畫在腦中，當作人生準則，即使爸媽說的話已經不合時宜。
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第五種是投射( projection)
把「自己的東西」丟到外面去，不為之負責任。譬如看到別人做出自利的事情，就一直罵他自私，忽略自己才更不為別人著想。
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完形心理學認為想要有效能的生活，要有良好的「自我覺察」，做出適當的「選擇」，並能為之「負責」。
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融合（confluence）：指自己與環...
(共 71 字，隱藏中）
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#6108585

完形學派五種主要的抗拒接觸： (資料來源：Corey四版)

內攝

Introjection
  • 指不加思索，未加以消化使之適合自己，就接受他人的信念及標準。

投射

Projection
  • 人們把部分自我屏除的丟給外在，將與自我形象不同的人格特性拋除出去，丟給別人，此時極易看到別人身上有一些其實我們也有、但被我們拒絕承認的特質。

迴攝

Retroflection
  • 指把想要對別人做的事，轉回對自己做，或把想要別人對我們做的事，轉為自己對自己做。
  • Eg.我們痛罵自己與傷害自己，常是因為害怕對別人攻擊的可怕後果，才轉而攻擊自己。
  • Eg. 小琪遇到人際挫折時，會用小刀割自己的手。

解離

Deflection
  •  指人們意圖經由過度的幽默、抽象的概括、問問題而不表達自己的想法等，來避免接觸。
  • 解離容易讓自己產生情緒耗竭，因為刻意壓抑自己。
  • Eg.不斷地說、只談論別人、拖泥帶水的不直接說、以一種相當不一致的基礎來與環境互動。

混淆/融合

Confluence
  • 把自己跟環境或別人混在一起，找不到自己真正的想法、感受。
  • 關係上的混淆包括沒有衝突、不覺得憤怒、相信每個人所經驗到的情緒及想法都是一樣的。
  • 治療者可以問：「現在在做什麼？」、「在此刻經驗什麼？」、「現在想要的是什麼？」
  • Eg.不表達自己真正的感覺及想法，認為盲從他人是很安全的方式。
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什麼是內攝（Introjection）？

  • 內攝是指個體「不加思索、未經消化」就把外在的價值、規範、信念、標準等「吞進來」，變成自己的想法或信念。

  • 例如：小時候父母說「要聽話才是好孩子」，長大後這句話變成你內心的信條，雖然你未必真的認同，但你還是照著做。

什麼是融合（Confluence）？

  • 融合是指個體與他人界限模糊，缺乏自我分化，容易「跟著別人走」或「與他人融為一體」7。

  • 例如：你和好朋友在一起，對方喜歡什麼你就跟著喜歡什麼，沒有自己獨立的想法和感受。

忠明的例子屬於哪一種？

  • 題目：「忠明跟小強是好朋友，所以只要是小強喜歡的同學，忠明就一定會喜歡他們。」

  • 這裡不是忠明把「喜歡那些同學」這個價值或標準內化成自己的信念，而是他在行為上直接跟著小強走，兩人界限模糊，沒有自己的獨立選擇。

  • 這種「你喜歡誰我就喜歡誰」的模式，本質是界限不清、與他人融為一體，而不是「被動吞下某個價值規範」。

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