阿摩線上測驗
35. 「遠離惡視力要從小做起」，國民健康署呼籲可從日常生活中養成良好的護眼習慣， 請問下列哪些是正確的護眼習慣？
甲、常做左眼看看、右眼看看，眨眨眼睛的護眼操
乙、看書或畫畫距離 35-40 公分，姿勢要正確
丙、遵循用眼 40 分鐘、休息 10 分鐘、每天戶外活動 120 分鐘
丁、2 歲以上幼兒限定使用 3C 產品時間限定為 2 小時
戊、每年定期檢查視力 1-2 次
(A) 甲、乙、戊
(B) 乙、丙、丁
(C) 甲、乙、丙
(D) 丙、丁、戊
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統計： A(792), B(41), C(247), D(46), E(0) #3438028
統計： A(792), B(41), C(247), D(46), E(0) #3438028
詳解 (共 4 筆)
簡漢克
#6419916
近視不可逆 落實eye眼6原則
近視是疾病，由於學齡前期孩童的用眼習慣來自家長或照顧者（含保姆），為孩子建立近視防治的生活型態，從小即養成正確用眼的好習慣，國民健康署呼籲家長謹守eye眼6原則:
- 每天戶外活動120分鐘以上
- 2歲以下避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時 (丁)
- 用眼30分鐘 休息10分鐘 (丙)
- 早睡早起充分休息
- 均衡飲食，天天五蔬果
- 每年定期1~2次檢查視力
https://www.mohw.gov.tw/cp-4628-55393-1.html
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HCWEN
#6423064
護眼6招
一、每日戶外活動2-3小時以上。
二、未滿2歲兒童避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時。
三、用眼30分鐘，休息10分鐘，看書保持35-45公分距離。
四、讀書光線要充足，坐姿要正確。
五、均衡飲食，天天五蔬果。
六、每年定期1-2次檢查視力。
二、未滿2歲兒童避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時。
三、用眼30分鐘，休息10分鐘，看書保持35-45公分距離。
四、讀書光線要充足，坐姿要正確。
五、均衡飲食，天天五蔬果。
六、每年定期1-2次檢查視力。
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