37.有關阻力運動，下列敘述何者正確?
(A)可增加能量的儲存
(B)可減少去脂體重
(C)可減少基礎代謝率
(D)可預防或延緩骨質疏松

答案：登入後查看
統計： A(281), B(90), C(106), D(1902), E(0) #2404583

詳解 (共 3 筆)

#4871764


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#4218759
(C)增加淨組織量-->有助於基礎...
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#4967642

P.49

4967642-6261d5585ba0d.jpg

(A)基礎代謝率增加，能量儲存減少 (異化作用增加，同化作用減少)

(B)降低效果不如有氧訓練，非阻力訓練的主要效益，先保留(可能不是最好的答案)

(C)同A，增加基礎代謝率

(D)參考生物力學中的沃夫定律

這樣B和D選最好的話，會偏向選D

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