4 根據衛生福利部的素食飲食指標建議，每天適度日曬時間為多少分鐘？
(A) 10
(B) 20
(C) 30
(D) 50

答案：登入後查看
統計： A(51), B(1074), C(219), D(1), E(0) #1643380

詳解 (共 5 筆)

#2574427
健康運動３０分，適度日曬２０分。 日常生...
(共 305 字，隱藏中）
前往觀看
15
0
#5447818

素食飲食指標：

1. 依據指南擇素食，食物種類多樣化。

2. 全穀雜糧為主食，豆類搭配食更佳。

3. 烹調用油常變化，堅果種子不可少。

4. 深色蔬菜營養高，菇藻紫菜應俱全。

5. 水果正餐同食用，當季在地份量足。

6. 口味清淡保健康，飲食減少油鹽糖。

7. 粗食原味少精製，加工食品慎選食。

8. 健康運動3 0 分，適度日曬2 0 分。

5
0
#5988416


657f0339161f0.jpg

3
0
#5845974
健康運動30分 適度日曬20分
3
0
#6528254
根據衛生福利部素食飲食指標建議 「每天適...
(共 1118 字，隱藏中）
前往觀看
2
0