42. Beck 的認知三角（cognitive triad）不包括下列哪個選 項？
(A)我不是個好學生
(B)我不斷會找證據證明我不好
(C)只要有成功的機會，我會是個好學生
(D)我將來 永遠不可能是好學生

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統計： A(7), B(35), C(881), D(49), E(0) #56311

詳解 (共 1 筆)

#87188

認知三角，即個體與外界互動時對於自我、世界、及未來所產生的認知內容，Beck認為個體若在此三個認知向度產生問題，譬如產生個人中心化的想法(personalization)、極端化的想法(polarized thinking)、遵循規則(law of rules)的想法，就會產生負向的認知三角，並以此負向的認知來評估自我，週遭世界及未來。一個憂鬱的人可能對自己有這樣的負向想法﹕「我是愚蠢、儒弱、失敗的人」，他可能認為別人對他的看法是﹕「你真是個木頭人、自私鬼 、幼稚」。並且認為事情一定會越搞越糟。
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