高自尊者為了減少被拒絕的感受，則會採取不良行為，而有犯罪行為

自尊心太強沒好處——解析高自尊心的陰暗面

2017-02-08 由 書問科普 發表于心理

與此類似，大眾的普遍理解是，高自尊的人會為了試圖獲取某種「自尊的感覺」，努力做出符合社會規範的行動；而低自尊的人則可能不擇手段，而且表現出明顯的違反社會規範性的行為。

但是，高自尊或者低自尊之間存在的利弊真的如此徑渭分明嗎？

眾多心理學家的研究已經表明一個基本的事實：高自尊並不像我們常說的那樣特別有利，而低自尊也未必就像我們所理解的那樣是不恰當的。在高自尊的不利表現方面，心理學家布希曼和鮑邁斯特的實驗是一個被廣泛引用的例證。

布希曼和鮑邁斯特讓一批大學生志願者書寫一段話，然後由另一個學生進行評價，或者是讚揚或者是諷刺。這並不是最終的目的。接下來，兩位心理學家讓寫文章的學生和其他人一起做反應實驗，並規定誰的反應失敗就可以讓對方用任意強度和時間長度的噪音懲罰自己。結果那些文章受到諷刺的學生表現出很強的報復性——因為他們所使用的噪音懲罰時間長度高出普通學生的3倍，這正是我們上面所說的結論——高自尊並不像我們所認為的那樣特別有利。

這個實驗揭示了高自尊背後陰暗的一面：一個低自尊的人並不怎麼看重他人的評價，自然攻擊性很弱，而高自尊的人受到攻擊時，其對自我評價的需求反而成為向對方採取報復性措施的內在動因。

這種動因越強烈，表現出來的態度和行為也就越讓人難以接受。一個顯著的例子發生在朋友和兄弟之間，當自己的朋友或自己身邊的人比自己獲得更高的社會評價或成就時，相對其他人，個人反而會表現出更大的不適性——這同樣是高自尊心在起作用，這種心理的背後隱藏著一個基本的人性規則：如果我們身在一個圈子裡，身在一種生活環境中，他人的成就或過高的榮耀，對自己是一種直接的貶低，由於更頻繁地或更容易受到這種貶低，因而其心理反彈的強度更大，從而表現出更多的不恰當行為。

所以，對高自尊感的強烈要求並不一定是最有利的。事實上，心理學家們在試圖解釋那些叛經離道者、反社會人士的內在心理時，也發現了這方面的證據：希特勒就是一個具有非常高的自尊的人——一種研究認為，希特勒不幸的童年生活造成了他極端的性格，形成一種反社會甚至是反人類的邪惡的報復性心理。我們可以從腦海中、從歷史課本中搜索出有關希特勒的種種，和一些欺詐者、提倡種族滅絕的獨裁者抑或黑幫成員一樣，所表現出來的也是一種誇大了自我的自尊模式，他們維護自尊的模式就是暴力或者打壓他人，從而獲得了他人一時的奉承、讚揚、為首是瞻。

現在，儘管我們可能固執地認為高自尊更有利，而低自尊更不利這樣偏執的觀點，但心理學的研究卻是確鑿無疑地對此進行了強有力的反駁。如果我們希望對之所以造成這種現象的深層原因加以分析，心理學家的研究同樣給出了答案。

心理學研究認為，高自尊者之所以會採用報復性或逆反性的措施來維護自己的自尊，恰恰在於個人內在的、真實的自尊狀態明顯不足，而必須通過行為上的強烈反尋求內部與外部的平衡。比如總是擔心同事、朋友的成功超過自己，擔心自己的妻子對自己的不忠等等——當這些感覺出現時，一個我們必須承認的事實是：所謂的高自尊也許是表面的——人們內在的自尊總是勉強地表現出讓人滿意的形式，而實際上他們的自尊狀態是「很卑微的」。

擔心自己的妻子不忠，其實真正的內心感覺是自己也許做了不忠於妻子的事情，那些自尊式的反應很可能只是掩飾自己的低自尊的內在心理狀態；擔心他人超越自己，實際上也只是我們對自身的能力或信心不足、是我們對自身存在強烈的失望情緒等等，我們絕不會將這種失望情緒按照真實狀態表現出來。所以不利的現實是，我們會選擇相反的路徑表現出來——報復或反社會規範性行為。

原文網址：https://kknews.cc/zh-tw/psychology/8546xe4.html

阿摩線上測驗: http://www.yamol.tw/item-47.%E4%B8%8B%E5%88%97%E6%9C%89%E9%97%9C%E9%9D%92%E5%B0%91%E5%B9%B4%E4%B9%8B%E8%87%AA%E6%88%91%E6%A6%82%E5%BF%B5%E8%88%87%E8%87%AA%E5%B0%8A%E7%9A%84%E6%95%8D%E8%BF%B0%EF%BC%8C%E4%BD%95%E8%80%85%E7%82%BA%E9%9D%9E%EF%BC%9F+++%28A%29+%E4%BD%8E%E8%87%AA%E6%88%91%E6%A6%82%E5%BF%B5%E8%80%85..-1860754.htm#ixzz5T2m9VyAG

根據上面資料，想請問B錯在哪?