5 有關碳水化合物攝取量的建議，下列何者正確？
(A)醣類的攝取占總能量 30%時，有助於減重
(B)每日至少應攝取100～150 公克可消化的碳水化合物，以提供大腦及紅血球使用
(C)低醣或無醣飲食有助於消耗脂肪組織，是理想的減重方法
(D)每日攝取 50～100 公克的膳食纖維有利於排便、減少熱量吸收

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統計： A(31), B(1129), C(47), D(100), E(0) #3136924

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#5905754
(A) 醣類的攝取占總能量 30%時，有...
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#6179362
每日至少需攝取50-150g的醣類，可提...
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#6281797
(A) 碳水化合物佔總熱量 30%： ...
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私人筆記 (共 1 筆)

私人筆記#5739723
未解鎖
 (A) 減重與熱量赤字較為相關(C) ...
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