試題詳解

53 一年後許先生終於開始減少抽菸的量，但若要持續保持戒菸狀態，許先生需經常告訴自己，相信他 一定有能力堅持下去。請問這種心理機轉稱為：
(A)自我效能（self-efficacy）
(B)自我期望（self-expectation）
(C)自我評值（self-evaluation）
(D)自我充能（self-empowerment）