54. 下列關於運動員的減重飲食計畫何者有誤？
(A) 每週減重的上限為體重的 1.5%
(B) 低脂食物取代高脂食物
(C) 減少或不吃澱粉類的食物
(D) 可增加蛋白質的攝取

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統計： A(3), B(1), C(17), D(2), E(0) #2760681

詳解 (共 1 筆)

#5864248
醣類是運動中主要能量來源，減少攝取或不攝取都會影響到運動表現
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