65.關於有氧運動(aerobic exercise)的描述,何者正確?
(A)在無氧閾值(anaerobic threshold,簡稱 AT)以上的強度進行運動時,就是有氧運動
(B)雖然將運動按氧氣之介入與否,來分類為有氧或是無氧,但有些運動卻是難予劃分的
(C)一般而言,心率達到最大心率的 30%~35%,就可認定是在進行有氧運動
(D)比較科學的認定是指短時間、有節奏、會令心率上升的小肌肉運動

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統計: A(27), B(563), C(28), D(13), E(0) #2943710

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(A) 錯誤。有氧運動是指在有氧代謝的...
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私人筆記#7026406
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無氧運動通常指心率達到最大心率(HRma...
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