66 王先生已經規律運動 7 個月，最近常覺得懶懶的不太想動。如果要讓王先生能持續維持運動，依據 階段改變理論可以善用下列何種策略？
(A)意識覺醒
(B)情感喚起
(C)環境再評價
(D)增強管理

答案：登入後查看
統計： A(413), B(496), C(99), D(1455), E(0) #1940633

詳解 (共 4 筆)

#4133913

ABC都是經驗認知層面，

只有D是行為層面（才會使他真正去改變）

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#3471028


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#4903106

(A)意識覺醒 (B)情感喚起 (C)環境再評價 都屬於動機前期

動機期、準備期：自我的再評估、社會解放

行動期：自我解放、增強管理

維持期：增強管理（強化處置）、情境替代（條件抵消）、刺激控制、幫助關係

(D)增強管理 透過獎賞或懲罰，控制或維持運動的認知或行為，例如：公開表揚 

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#3496618
行為改變的五個階段(The Stages...
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