題組內容
七、 所謂「情緒」,是指對某人某事所產生的熱切感覺(intense feeling),或因為某個事
情、某個人而發生的反應。請回答下述問題:
⑵ 引發情緒的原因很多,其中不合理的信念會引發內在情緒衝突。下列何者非屬
「信念迷思」:(3 分,寫出編號即可)
詳解 (共 10 筆)
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1、4、6、8
出處為《九怪信念》
1.事情不如意並不是一件很可怕的事,也不是而且是很悲慘的。
2.我應該被眾人喜歡、接納和稱讚。
3.我應該很有能力或很有成就才有價值。
4.不管好人或壞人都應該受到刑罰、懲治和責難。
5.應該時時刻刻擔憂、思慮危險、可怕的事,以防歹事發生。
6.面對困難和責任重大之事務,不以不如以逃避應對較為省事。
7.我應該找一位比我自己更剛強有力的人來作倚靠。
8.過去的經驗決定了我現今的處境,並且我的境遇不會永遠無法改變。
9. 生命中的每一個問題,都應該有一個完美的答案,否則會很痛苦。
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1.4.5.6.8
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1
6
8
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1/6/8
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非屬信念迷思有:1,6,8
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1.6.8
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4 5 9
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信念迷思是啥意思??
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1、6、8
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1 6