三、請詳述棕櫚酸（palmitate）分解（catabolism）過程中消耗 ATP 與產生 FADH2 及 NADH 的生化代謝反應，並說明完全分解一個棕櫚酸需要進行 β-氧化作用（β-oxidation）反應循環的次數。